• Follow
  • Follow
  • Um mig
  • EINKATÍMAR
  • Námskeið
  • Pistlar
HAFA SAMBAND
  • Um mig
  • EINKATÍMAR
  • Námskeið
  • Pistlar
Áföll og orkustöðvarnar

Áföll og orkustöðvarnar

by Gudrun | Aug 29, 2023 | Kyrrð hugans, Lífsorka og streita, Viska líkamans

Flest okkar hafa orðið fyrir áföllum í lífinu. Nýlegar rannsóknir sýna að líkami okkar geymir erfiðar minningar. Hann vinnur úr sumum þeirra en hinar sitja eftir í taugakerfinu og bíða í hryggsúlunni eftir að réttar aðstæður myndist til að þær geti fundið sér farveg....
Gerðu streituna að vini þínum

Gerðu streituna að vini þínum

by Gudrun | Mar 17, 2023 | Heildræn heilsa, Kyrrð hugans, Lífsorka og streita, Viska líkamans

Hvernig gerum við streitu að vini okkar? Það má auðvitað segja að það sé kannski ekki mjög aðlaðandi tilhugsun að vingast við hana yfirleitt. Við fáum þau skilaboð daglega að streita sé óholl. Streita er skrýtið hugtak. Hún er sögð vera valdur að helstu...

Recent Posts

  • Augu líkamans
  • Að virkja uppsprettu lífsorkunnar
  • Áföll og orkustöðvarnar
  • Nærandi súpa fyrir naflastöðina
  • Er tankurinn tómur eða ofhlaðinn?

Recent Comments

No comments to show.

FYLGDU MÉR ANDARTAK FB

  • Um mig
  • EINKATÍMAR
  • Námskeið
  • Kontakt
  • Follow

DESIGNED BY GOOD KARMA WORKS | PRIVACY POLICY