Description
Ljúffengar uppskriftir og 7 daga fæðuplan fyrir svefntruflanir og hitakóf
Lærðu hvernig mataræði getur dregið úr hitakófi, aukið svefngæði þín og vellíðan á breytingaskeiði og áfram svo þú getir endurheimt orkuna þína. 24 uppskriftir fyrir konur á breytingaskeiði.
Þú færð…
- 24 uppskriftir fyrir breytingaskeiðið og hollt snakk
- 7 daga fæðuplan fyrir konur á breytingaskeiði
- Upptöku með stuttu spjalli um mataræði á breytingaskeiði